Olá a todos e desejo-vos uma excelente semana. Hoje vou então revelar o que vai acontecer nas nossas vidas e espero que gostem.
- Vamos mudar de casa
-Vamos mudar a nossa alimentação
-Vamos mudar o hábito “inexistente” de fazer exercício físico
Pois é, para já pode parecer pouco ou fácil, mas digo-vos que vai ser uma mudança de 360* graus sabem? Desde passar novamente pelo processo de mudanças enquanto estamos a trabalhar os dois, desde a habituação da gaia ao novo ambiente (que na verdade vai ser tudo diferente e tenho um pouco de receio que não se adapte bem a essas mudanças).
Desde a nossa alimentação (que não só pelo bem-estar como pela nossa saúde, requer também cuidados), como também o fator do exercício físico.
Para mim pessoalmente vai ser um mês de roda viva, vai haver depois muita coisa para falar convosco de todos os resultados desta mega experiência.
Estás curioso(a) para acompanhar tudo?