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Dicas de Jovens Adultos | Como ter uma rotina em casa #6

Foto do escritor: Beatriz IsabelBeatriz Isabel

Olá a todos, como estão?

As quintas feiras por cá são sobre : a #seriesobreacasa e como não podia faltar cá estamos com o seguinte post.


Vamos lá





Uma verdade, é que maioria de nós só vamos a casa jantar e dormir e sentimos que o temo não chega para fazer tudo. Não concordam?

Eu honestamente acho que isso me acontece, principalmente durante a semana. E vou contar-vos como vou tentando contrariar isso durante a semana. E ter uma rotina pode ser difícil, quando o cansaço começa a apertar e nem nos apetece fazer nada.


Ora:


  • Ao domingo faço uma check list na agenda ou no telemóvel (sabendo que as minhas semanas nunca alteram muito da rotina habitual);


  • Estipulo 2 dias específicos para lavar a roupa;


  • Estipulo 1 dia para começar a limpar e assim vai facilitar as restantes divisões;


  • Estipulo um momento para descansar;


  • E aproveito também para descontrair no momento em que rego as minhas plantas (pois acabamos concentrados noutras coisas e esquecemos o stress do que foi 8hrs de trabalho);



Se formos tentando manter a rotina dentro da normalidade, pode ser fácil. Caso não tenhas uma rotina, começa por apontar tudo o que tens a fazer durante a semana e vai tentando fazer esses pontinhos.


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